Souvent nous nous flagellons. Nous voyons tout ce que ne va pas, ce que nous n'avons pas encore fait et pourtant...
Il y a tant de choses sur nous avons déjà réalisé, tellement de prouesses que nous accomplissons chaque jour sans nous y arrêter.
Je vous invite à voir le verre à moitié plein plutôt qu'à moitié vide à partir d'ajourd'hui !
Et oui, ce n'est pas la méthode Couet, il s'agit de valorisation simplement ce que nous avons réellement accompli avant tout car l'impact de nos pensées sur nos états internes, nos émotions, est très fort vous le savez... et les mots peuvent nous y aider plutôt que de nous bloquer.
Souvent il suffit de changer le vocabulaire employé pour décrire une situation, pour la voir autrement et donc pouvoir la vivre et y répondre, autrement.
S'habituer à reformuler autrement tout ce qui nous tirait vers le bas est votre nouvel objectif.
Au début ça paraîtra peu naturel et puis au fur et à mesure ça vous semblera évident.
On commence maintenant !!!