"J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé." Voltaire
Ce site a pour objectif de vous présenter l'association Sophro Harmonie Aubergenville. Vous y découvrirez la présentation et l'actualité de notre association. Vous pourrez obtenir plus d'informations sur nous et nous contacter.
L'association Sophro Harmonie Aubergenville est basée à Aubergenville dans les Yvelines.
Club bien-être de sophrologie, l'objectif est de développer un mieux-être, d'apprendre à gérer son stress, ses émotions et améliorer sa détente.
La pratique est simple et accessible à tous : nous pratiquons la visualisation positive, les tensions musculaires et la relaxation dynamique pour accompagner les enfants, les adultes et les seniors.
Pas de matériel spécifique à prévoir. Tapis, coussin et couverture sont fournis.
Venez comme vous êtes ! et n'oubliez pas les chaussettes pour les frileux.
Bonne visite !
